2021-06

今回の主題は、儀式化と行動化である。心理学の専門用語だが、とても為になる概念なので紹介する。儀式化とは何か？儀式化の定義儀式化とは、イメージ療法の過程で得られた洞察を、「意識的に行う一連の象徴的手続き」として表現する事である。自身の内的過程...

今回の主題は、自己認識の鍛え方である。自己認識はEQの核を成す要素であり、とても重要である。自己認識とは何か？心理学者のダニエル・ゴールマンによると、自己認識の定義は、「自分の気持ち・好き嫌い・向き不向き・直感を把握する事」である。EQにつ...

今回のテーマはPQである。身体的知能（Physical Quotient）の略で、他の知能を実生活で活用する為には高いPQが欠かせない。PQとは何か？PQの定義は、端的に言って、「心身共に健康である事」の一点に集約される。健康でなければ何も...

今回の主題は癒しと心象方法である。従来の曖昧な見方を刷新し、システマティックに捉える事を目指す。意識の現象学意識か無意識か生理的に見てどの程度リラックスしている状態で表象した内容かで区別する。具体的には、脳の活動性が低い状態を無意識とする。...

今回は悟りが主題である。この記事では、深層心理学の観点から考察する。悟りとは何か？精神世界に魅入られた人達精神世界に足を踏み入れた人は、ほぼ例外なく悟りを目指して修行に邁進する。その方法は多種多様であり、ひたすら理論を追求する人もいれば、ひ...

今回は、信頼が主題である。建設的な人間関係を築き上げていく為には、お互いを信頼しあっている事が前提となる。信頼とはなにか？信頼が無ければ生きていけない信頼は、相手がどの程度自分に心を開いてくれているかのバロメーターである。チームとして協力し...